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糌粑的做法?

来源:www.zhongliu99.net  时间:2023-08-02 04:40   点击:262  编辑:admin   手机版

糌粑是一种藏族、羌族、彝族等少数民族常见的食品,是用高粱、黍、米等粮食制成的一种食品,它呈现出棕色的圆形或长条状。以下是一般糌粑的做法:材料:

1. 粮食(高粱、黍、米);

2. 清水;

做法:

1. 将粮食淘洗干净,放入锅内,加入足够的水,浸泡4至6小时,让粮食充分吸收水分;

2. 将浸泡好的粮食磨成细粉,如果没有磨粉机,也可以用石磨、石臼或者绞肉机等方法磨成细粉;

3. 将粉倒入锅内,加入适量的水,搅拌均匀,使其成为糊状状态;

4. 把锅放在火上,不停地搅拌,煮至糊状物变得黏稠;

5. 把糊状物倒在木板上,用锤子或者擀面杖反复敲打或擀压,使其成为固体;

6. 将固体切成小块或者条状,煮熟即可。

食用方法:

1. 把糌粑切成小块或者条状,加入热水或者牛奶,煮熟即可食用;

2. 也可以加入糖、芝麻、酥油等配料,制成甜糌粑或者咸糌粑,口感更佳。

注:糌粑因地区不同,制作方式也有所不同,以上仅为一般制作方法,具体做法可以根据自己的口味和习惯作出调整。

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